La Fuerza de la Sonrisa.

Muchas veces, en medio de nuestra corrida diaria, olvidamos la simple, pero poderosa fuerza de una sonrisa. En nuestro diario vivir nos enfrentamos a una serie de problemas, preocupaciones y tensiones que nublan nuestro horizonte y ocasionan que nuestra expresión facial sea rígida y adusta. La sonrisa no solo es una expresión facial es un puente que conecta corazones, un lazo que une oportunidades a través de la Fe. 

Es ese pequeño gesto que puede iluminar incluso los días más oscuros y abrir puertas que pensabas cerradas. De igual forma, sonreír y tener un buen humor se relaciona con una disminución de la presión arterial y una mayor protección frente a algunas enfermedades cardiovasculares. También activa la circulación aumentando la oxigenación en sangre.

Es una forma de conexión y amabilidad hacia uno mismo y tu cuerpo, una verdadera sonrisa que transmite y aumenta tu energía dirigida a cada uno de los órganos, glándulas, músculos. Un masaje interior que aporta bienestar y felicidad. Es por ello que yo te invito a que hagas un pequeño, pero poderoso servicio, cuando inicie tu día, proponte regalar sonrisas, iniciando contigo mismo, en tu hogar con quienes en él se encuentren, en tus actividades diarias, al caminar y observa como harás un cambio en las personas que lo reciban no importa cuántos sean, importa la intención y el efecto de esa intención, importa lo bien que te sentirás, ya que el sonreír igual ocasiona un cambio químico en tu cerebro que hará que te sientas en paz y feliz…

                                                               Elizabeth Reyes – Facilitadora