LOS SABORES DEL ALMA
“Sabores que sanan..palabras que guían”
REMEDIO PARA DORMIR Y SOLTAR
Este nuevo espacio de la abuela cósmica nos va a llevar a invitarte a que te regales un espacio para saborear y conocer de apoco el sabor que alimente y sane tu cuerpo a la vez que tu espíritu, recuerda que el cuerpo habla lo que el Alma calla..todo viene de adentro hacia afuera.
Entiendo perfectamente esa sensación de cuando el cuerpo está agotado pero la mente se niega a soltar el día. Es un puente que a veces cuesta cruzar, pero la naturaleza y la intención espiritual pueden ser tus mejores aliados.
Aquí tienes una propuesta que combina lo físico con lo espiritual para que puedas descansar profundamente.
El Elíxir del Descanso: Leche Dorada de Lavanda
Este remedio no solo calma el sistema nervioso, sino que actúa como un bálsamo para el espíritu.
Ingredientes:
- 1 taza de leche (puede ser de almendras o avena por su ligereza).
- 1/2 cucharadita de cúrcuma (para desinflamar las tensiones del día).
- 1 gota de extracto de lavanda de grado alimenticio o unas flores secas de lavanda.
- 1 pizca de canela.
- 1 cucharadita de miel orgánica.
Preparación: Calienta la leche sin que llegue a hervir. Agrega la cúrcuma y la lavanda, revolviendo lentamente en círculos hacia la derecha (el sentido de la creación y la fluidez). Al final, endulza con la miel.
Y aquí viene el ingrediente invisible, ese que no se ve, pero se siente y es el causante de que suceda la magia en ti.
Para que este remedio funcione deberás hacerlo con propósito. Al momento de prepararlo intenciona que mereces el descanso que entregas tus cargas a tu Divinidad ..cierras tus ojos y mientras mueves tu leche vas observando como sueltas esas emociones que impiden tu descanso, inhalas y al exhalar sueltas ..y ahí se hace la magia cuando soltamos los pensamientos torturantes veremos con mayor claridad el abanico de posibilidades para darle solución si es que la tiene y si no es así soltarlo, tomarlo como experiencia y continuar el viaje.
Elizabeth Reyes – Facilitadora
